TouchLife® Massage
Gegründet wurde diese ganzheitliche Methode von den beiden Massage- und Meditations-Lehrern Frank B. Leder und Kali Sylvia Gräfin von Kalckreuth, die seit 1989 mit ihrem Lehrerteam ihr ganzheitliches Massage-Behandlungskonzept an 9 Schulstandorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz unterrichten.
Der Ablauf einer Massagesitzung wird im Vorgespräch individuell abgestimmt. Dabei kann aus einer Vielzahl wirksamer Behandlungsmuster gewählt werden, die es so nur bei TouchLife gibt. Ein großes Repertoire an Griffen und Techniken befähigt uns, aus einer Auswahl von > einzelnen Segmenten oder Kombinationen daraus eine maßgeschneiderte einstündige Massage zu gestalten.
So entsteht eine ganz individuelle, auf Dich und Deine aktuelle Befindlichkeit abgestimmte Massage, die Körper und Geist zugleich berührt und Deine Ressourcen stärkt. Verkrampfungen in Muskeln, Organen und Nerven lockern sich, Du spürst Deinen Körper wieder und Dein Geist kann zur Ruhe kommen. Spannungen können sich lösen und Bewusstheit für das Hier und Jetzt kann entstehen.
Die Wirksamkeit der TouchLife® Massage - wissenschaftlich belegt
TouchLife ist nicht nur eine innovative, ganzheitliche Massagemethode, sondern auch wissenschaftlich untersucht. Seit 2010 ist die TouchLife-Schule in das Studienprojekt Bachelor of Science für Komplementärtherapie an der Steinbeis-Hochschule Berlin integriert. In diesem Rahmen werden verschiedene Studien zur Wirksamkeit der Methode durchgeführt.
Untersuchungen haben bereits gezeigt, dass TouchLife-Massagen zur Stressreduzierung bei Pflegepersonal beitragen können. Weitere Forschungen befassen sich mit den positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden älterer Menschen sowie auf die betriebliche Gesundheitsvorsorge. Eine laufende Studie mit über 100 Teilnehmern erforscht derzeit, wie regelmäßige TouchLife-Behandlungen Vitalität, Körperkontakt und Selbstakzeptanz fördern. Die Ergebnisse werden auf www.touchlife.de veröffentlicht.
WICHTIGE HINWEISE
Die TouchLife Massage ist keine (alternative) Heilmethode und ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten. Sie dient ausschließlich der Entspannung, Regeneration und Gesundheitsvorsorge.
Die TouchLife Massage ist kein erotisches Angebot. Der Intimbereich bleibt immer bedeckt und ist von der Behandlung vollständig ausgeschlossen.
Die fünf Pfeiler
Massagetechniken
Aus einem breiten Repertoire an klassischen Massagegriffen, ergänzt durch besondere Techniken der Akupressur und Lockerung, entwickeln wir eine auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Massage. Diese kann ruhig und sanft fließend, oder dynamisch und druckfester ausgeführt werden – Du entscheidest, was für Dich angenehm ist. Die speziellen Massagegriffe sind in geordneten, harmonischen Abläufen zusammengefasst und beziehen sich auf einzelne Körpersegmente, oder Kombinationen davon.
Gespräch
Vor jeder Massage besprechen wir Dein aktuelles Befinden und Du hast die Möglichkeit, aus der Vielzahl der möglichen Behandlungsmuster selbst das spezielle Thema Deiner Massagestunde auszuwählen. So wird jeder Termin zu einer individuell auf Dich zugeschnittenen Erfahrung. Während der Massage stimmen wir die Intensität der Berührung in Druck, Tempo und Griffauswahl direkt ab.
Im Anschluss an die Massage ist Zeit für eine Nachruhe. Ein reflektierendes Gespräch schließt jede Sitzung ab.
Energieausgleich
Energie fließt – sie ist die Bewegung des Lebens. Dein Organismus erhält durch die gezielte Berührung Impulse, um körpereigene Prozesse in Gang zu setzen. TouchLife bewirkt sowohl durch die Massage als auch durch ruhende Haltegriffe und Ausstreichungen einen Ausgleich der den Körper durchströmenden und umfließenden Energie und hilft Blockaden aufzulösen. Dieser Energieausgleich kann zu einer tiefen Entspannung führen.
Atem
Die ausgesuchten Massagegriffe werden vom Druck und Tempo bewusst auch Deinem Atemrhythmus angepasst, um einen befreiten Fluss Deines Atems zu begünstigen und das innere Loslassen zu erleichtern. Der Entspannungseffekt der Massage ist umso größer, je mehr auch Du Deinem Atem in der Massage Beachtung schenkst.
Achtsamkeit
Berührung kann, wenn sie wohlwollend und achtsam geschieht, Geborgenheit und Angenommensein vermitteln. Wir können loslassen und entspannen. Achtsame Berührung bringt uns ins Spüren und in die Ruhe. Hier können wir sein, ausruhen und Kraft schöpfen.
Die Segment- & Inspirationskarten
Wer möchte ist eingeladen, sich am Anfang des Termines seine persönliche Inspirationskarte auszuwählen. Die Inspirationskarten mit jeweils einer individuell gestalteten Illustration können helfen, Zugang zum jeweils eigenen Thema zu finden.
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